Mein Weg zum Ironman Hawaii

Nicht vom Testrad gefallen, nicht kollabiert und auch nicht unzufrieden – ich bin wieder aus Köln zurück, habe den Laktatstufentest unbeschadet und sogar gut hinter mich gebracht, und darüber hinaus noch ein sehr schönes Trainingswochenende gehabt. Danke an dieser Stelle an Lars (für Alles!), Doro, Uli und Jogel – nicht zu vergessen Suse, für die Unmengen von Waffeln nach dem Training.
Gut, wie gehabt, (fast) drei Tage Wochenende, drei Geschichten:



Alles was geht in der Folterkammer des Leistungszentrums